11月24日下午14点，Galaxy银河国际Galaxy银河国际在沙河校区东区图书馆地下一层报告厅举办了“健身，就能改变人生”——国民健身教父刘畊宏交流分享会。本次交流分享会由Galaxy银河国际外联部主办，面向Galaxy银河国际全体学生。

首先由主持人周艺介绍刘畊宏老师。刘畊宏老师健身27年，是KH健身联盟创始人，曾在《超级减肥王》和《减出我人生》两档节目中，用自己的健康健身方法帮助选手成功减重。他还被金曲歌王林俊杰称赞为“健身路上重要的灵魂人物”。刘畊宏老师身着运动装，一出场，现场就响起了热烈的掌声。刘畊宏老师以幽默的风格讲述了自己的人生历程，将自己从影视界到健身界的跨界经历娓娓道来。

接下来，主持人请出了一位特别嘉宾——祖嘉泽。祖嘉泽是中央电视台财经频道《超级减肥王》节目冠军，100天减重109斤。从体重严重超重到步入影视界，成为众多粉丝的男神，这一切都得益于刘畊宏老师在节目过程中的训练和督导。透过祖嘉泽的话语，大家可以体会到祖嘉泽对刘畊宏老师的感激与尊重。刘畊宏老师不仅致力于帮助学员减重健身，更是像一位心灵导师。他告诉大家“流泪撒种必欢呼收割”，更是引导祖嘉泽在健身减重的同时，从男生蜕变为男人，走向成熟。我们可以从刘畊宏老师身上学到的，不只是健身减重的方法，还有人生的哲理。

刘畊宏老师还将自己发明的健身器材超轮带到了现场，并请场内同学亲身体验，其亲和力可见一斑。随后是现场提问环节。现场同学积极踊跃地与老师进行互动。刘畊宏老师甚至走下舞台，走到每一位提问的同学身边，热情地进行解答。

正如主持人所说，欢乐总是短暂的，结束的时刻即将到来。在交流会结束之际，刘畊宏老师走到观众席中间与现场的教师学生合影，并为大家签名赠书。

身为多栖跨界健身艺人，刘畊宏老师丝毫没有架子，举手投足之间尽显亲和与活泼。通过本次交流分享会，大家得以一睹偶像风采。在学到了更多健身知识的同时，也领会到了刘畊宏老师热爱事业、不懈拼搏的人生哲学。相信在今后的学习生活中，大家一定会更加关注运动健康，更加积极向上，努力拼搏。